Η γιόγκα αδυνατίζει;

Τροφή

Τι είναι η τροφή;

Τι είναι το φαγητό; Ποια είναι η σχέση μας μαζί της στη σύγχρονη εποχή και στις σύγχρονες κοινωνίες; Πώς νιώθεις ως προς τα γεύματά σου, ως προς το σώμα σου, ως προς τη σχέση που έχει το σώμα σου με τη διατροφή σου;

Πώς προσεγγίζουμε την τροφή μας σήμερα; Ποιες είναι οι σύγχρονες τάσεις; Τα συστήματα διατροφής; Εναρμονίζονται με το μέσα μας; Με τον τρόπο ζωής μας; Με το ρυθμό της καθημερινότητάς μας;

Πώς προσεγγίζει την τροφή ο Ιπποκράτης; Ο Εμπεδοκλής; Η Ayurveda; Ποια μπορεί να είναι η οπτική της τροφής, η σχέση της με το σώμα μου, τη φύση-ιδιοσυγκρασία μου, το καθημερινό μου πρόγραμμα;

Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε όλα αυτά τα ερωτήματα, μέσα από τα βίντεό μας, αλλά και δια ζώσης, από κοντά ή ιντερνετικά, σε σένα που θα ήθελες την προσωπική μας καθοδήγηση.

"Για να εμπνευστείς, για να τραφείς υπέροχα, αλλά και για να συντονιστείς μαζί του, ο αγαπημένος μας σεφ και τα υπέροχα πιάτα του είναι μαζί μας καθημερινά! Ακολούθησέ τον εδώ!"

 

Τι να τρώω στην καραντίνα;

parallax background

Πες μας τι χρειάζεσαι και έλα να στήσουμε πάνω σου
την προσωπική σου ολοκληρωμένη πρακτική!


Είμαστε εδώ για σένα κάθε μέρα!